Лохпожизни (lokhpozhizni) wrote,
Лохпожизни
lokhpozhizni

Бросил курить. Совсем

Из всех своих побед и достижений больше всего горжусь тем, что после 35 лет курения мне удалось отказаться от никотина



При таком огромном стаже курения сделать это на "силе воли" невозможно. Мне помогло другое.

При стаже в 35 лет курение - это не "желание", это "болезнь". При таком стаже курильщик не может просто так взять и бросить курить.
Будет ломка.

Я прошел через тяжелейшую ломку
Три дня отказа от курения, начиная со второго, просто не помню.
В себя пришел уже на пятый день.

Поэтому, бросать советую во время отпуска.
Вы не сможете сосредоточиться на работе и вообще ни на чем недели 2-3.

Главный и единственный секрет "бросания" - правильная мотивация.

Деньги, здоровье, время - это неправильная мотивация.
Еще никто не бросил ради здоровья или ради экономии.

Будет у вас ПРАВИЛЬНАЯ мотивация - вы бросите курить, даже через ломку, как бросил я.
Будет у вас неправильная мотивация или не будет мотивации - вы не бросите курить.

Я не курю уже больше месяца
Tags: как бросить курить, курение. ЗОЖ
Subscribe
Buy for 10 tokens
1. Количество комментов и "друзей" никак не влияет на СК. При таких правилах ЖЖ, ни "друзья", ни комменты мне в хрен не тарахтели. 2. Оставляя комменты в моём блоге, вы не только высказываете свое мнение, которое мне не интересно, но и продвигаете за мой счёт свои тухлые бложики с СК<10,…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment