Лохпожизни (lokhpozhizni) wrote,
Лохпожизни
lokhpozhizni

7 месяцев без табака

Вчера было 7 месяцев как мой организм не получает никотина.



Не считаю дней, "сколько я не курю?", поэтому дату прохлопал, как малозначительную.

За семь месяцев без никотина у меня:

1. Пропала тяга к табаку. Совсем.

2. Вес вырос на 10 кг. Физкультурой занимаюсь умеренно, булки не разваливаю, но вес вырос.

3. Вроде бы как бы стало попроще со стулом. Первые 2-3 месяца со слабительным. Перистальтика кишечника поначалу отказывалась работать без никотина. Сейчас работа нормализовалась.

4. Различаю запахи и вкусы. В этом отношении курильщики себя обкрадывают, сужают свой мир.

5. Могу вздохнуть полной грудью. Этого не могут курильщики: захотят - не смогут вдохнуть полной грудью из-за спазма альвеол.

6. Общее самочувствие сильно улучшилось.

7. Стали посильны такие физические нагрузки, на какие я 10 лет назад, будучи на 10 лет моложе, не решался.

В целом, горжусь, что смог бросить. 5 недель ломки, из которых одна неделя сильнейшей ломки, того стоили.

Мысли о курении посещают редко. О курении думается вот в каком ключе:

- Да, я могу закурить. Я могу полететь на Марс, могу дойти пешком до Камчатки или раком до Пекина, а могу и закурить. На хрена оно мне надо?

Тяга отсутствует уже давно, месяца четыре.

Желания возобновить курение нет.

Знаю, что если "чисто попробовать" закурю "одну единственную сигарету", то побегу за пачкой. Поэтому не играю с огнем.

Знаю, что децл героина - и я подсяду. Поэтому, не ищу героин.

30 лет без героина живу. Но героиновый кайф - помню.

Так и с никотином. Знаю, что подсяду, потому и не ищу. Отсутствие никотина не напрягает.





Tags: Бросаем курить. ЗОЖ
Subscribe
promo lokhpozhizni november 27, 22:14 1
Buy for 20 tokens
Моему блогу требуется продюсер. Пишу сам. Только уникальный контент. Без копипасты. Лохпожизни
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments