?

Log in

No account? Create an account

lokhpozhizni

Лохпожизни

Маразмы после амнезии


Entries by category: спорт

lokhpozhizni

Звезда НХЛ Артемий Панарин нелицеприятно о сказочном

третий день инет бомбит



Tags:

Buy for 20 tokens
***
...

lokhpozhizni

Уход друзей

Уход друга из жизни сродни уходу весёлого собутыльника из-за стола. На столе довольно выпивки и закуски, но собутыльники прекращают шутить и провозглашать тосты и один за другим направляются на выход. Их места занимают новые, молодые шутники, но они не присутствовали при начале разговора и оттого не всегда способы верно уловить подтекст и полутона. Невольно начинаешь думать: "а чего я тут делаю... один?".



Ушедшие друзья своим уходом подталкивают в спину и нас: "пора, пора и честь знать".

Сегодня утром от однокурсника случайно (!) узнал, что умер Александр Викторович Косоногов

Киса.

Друг моего детства. Очень дорогой и очень тёплый друг.

Ему едва было 53. Read more...Collapse )

lokhpozhizni

Распальцовка

Наверное нет такого человека, который не сталкивался бы с пацанской распальцовкой. В молодые годы я короткий период и сам пальцы кидал так, что ни в одну дверь не пролезал: косяки не пускали. У меня хватило ума вовремя остановиться и вместо распальцовки перенимать более галантные манеры.

Вопреки расхожему мнению, истоки распальцовки отнюдь не в фанатской "козе".



Мне представляется, что распальцовка родилась не на стадионе, а в тюрьме. И родилась она вот из чего...Collapse )

lokhpozhizni

Дакар. Мото

Дакар.

Ещё одна мечта, которую я уже не успею воплотить.

Проехать Дакар.

[(моя первая мечта)]https://lokhpozhizni.livejournal.com/25859.html

9000 километров грунтовых, каменистых и песчаных дорог с перепадами высот от 0 до 3300 метров.



Ни за какие деньги мне не проехать этот маршрут. Меня даже не допустят до него. Почти каждый год в зачёте мотоциклов кто-то погибает. Организаторы меня оберегут от возможной смерти.

Гонщики идут к Дакару по 10-15 лет и я им не ровня.

Расскажу, то немногое, что я знаю про Дакар и чем он так манит меня. Read more...Collapse )


lokhpozhizni

Как выглядит боевое фехтование

Мало кто видел боевое фехтование.

Еще меньше участвовали в поединках.

Выжили совсем единицы.

Немногие выжившие, но изрубленные на куски, слабеющим голосом перед смертью успели сообщить, что

1. Боевое фехтование не похоже на тот балет, который нам ставят постановщики трюков в кино.



2. Не те изящные господа в благородных позах, чьи изображения дошли до нас в гравюрах и рисунках.

3. Не спорт

4. Боевое фехтование - это убийство противника

Отличий от того же спортивного фехтования я насчитал Read more...Collapse )
Tags:

lokhpozhizni

Мотокросс в Саранске

В минувшие выходные в Саранске не было скучно, сошлись сразу три праздника: День физкультурника, День ВВС СССР и ещё не помню что. Изначально планировал поехать на аэродром, но за два дня до старта получил предложение посетить соревнования по мотокроссу. Мотики мне ближе, чем еропланы. С охотой и радостью поехал на кросс.

Дальше будет много фото

Когда я приехал, бивуак уже был раскинут



Маркитанты тут как тутRead more...Collapse )



lokhpozhizni

Успешная борьба с ПИСами при вождении мотоцикла

Убеждён, если стремиться к мировому пьедесталу в мотоспорте, то начинать надо лет с 6-ти, а лучше с 4-х.



Сначала ОФП, акробатика, потом постепенно подсаживать на мотоцикл.

Мотоцикл точно такой же спортивный снаряд как лук, брусья, винтовка, коньки - но со своей спецификой.

Одна из специфических особенностей мотоцикла как спортивного снаряда - ПИСы.Read more...Collapse )

Проявления инстинкта самосохранения.

Байкеры безбашенные не потому, что дураками родились, а потому что проявление инстинкта самосохранения при управлении мотоциклом может привести к травме или смерти. Поэтому ПИСы надо давить. Подавлять. Хороший, годный байкер сумел подавить в себе инстинкт самосохранения... чтобы выжить на мотоцикле.

Обыкновенный пример ПИСа: неопытный мотоциклист, готовясь к экзамену в ГИБДД на получение категории А, катает площадку и пытается "нарисовать восьмерку". На низкой скорости мотоцикл начинает заваливаться внутрь поворота, мотоциклись выставляет ногу, чтобы удержать мотоцикл в вертикальном положении.

Это ПИС.

Этот ПИС почерпнут из управления велосипедом. Когда велосипед под нами норовил упасть, мы всегда выставляли ногу и всегда удерживали и себя, и велосипед.

Эта причинно-следственная связь (заваливание - выставленная нога как безопасное решение) зафиксировалась в нашем опыте. Наш опыт обогатился этим ПИСом.

С этим ПИСом мы сели на мотоцикл: "заваливание - выставленная нога как безопасное решение".

Мотоцикл гораздо тяжелее велосипеда, а ДВС гораздо мощнее мускульных усилий ног человека.

Если, повинуясь этому ПИСу, при заваливании выставить ногу где-нибудь на грунте, то с большой долей вероятности можно сломать лодыжку. И на асфальте выставлять ногу не полезно.

Безопасное решение при заваливании на мотоцикле - плавное увеличение газа.

Увеличение газа стабилизирует мотоцикл и не позволит ему завалиться.

На велосипеде ПИС с выставлением ноги при заваливании приобретается в детстве, а потом вытравливается долгими часами тренировок на площадке и на грунте.

Маленькие дети, не имея опыта, в том числе опыта ошибок, начинали бы изучать управление мотоциклом, без ненужного груза ПИСов.

Чем взрослее, тем труднее избавляться от ПИСов.

То бишь к чему это я?

Сегодня шестой раз за сезон мозг дал команду: "Мне страшно. Добавь газу".



На то, чтобы преодолеть еще один ПИС и наработать причинно-следственную связь "страшно - добавь газу" (что строго противоречит ПИСу "страшно - тормози!!!") мне понадобилось 3 года и 36.000 км пробега.


lokhpozhizni

Спецкласс Советского Союза

При «тоталитарном режиме проклятых коммунистов» существовал единственный привилегированный класс – дети.



В середине 70-х перед окончанием учебного года все третьи классы нашей школы вывели в лесопарк где малышня должна была пробежать 300 метров на секундомер. По результатам этой пробежки было выявлено 15 самых быстрых мальчиков и 15 самых быстрых девочек.

Так составился специальный класс по лёгкой атлетике – спецкласс.

Вместо классной руководительницы – два тренера-воспитателя. Read more...Collapse )

Михаил Иванович Лакеев (мастер спорта по лыжам, Заслуженный тренер Мордовской АССР) и Николай Фёдорович Крайнов (кандидат в мастера спорта по борьбе).

Это были наши папы. Тренеры-воспитатели проводили с нами всё время, кроме общеобразовательной учёбы.

И 40 лет спустя я вспоминаю Михаила Ивановича и Николая Фёдоровича с большой теплотой: они вложили в нас много души и сердца, проводя с нам времени больше, чем с семьёй.

Действительно – наши папы. Самые настоящие.

Кроме них были «приходящие» тренеры по специальностям: бег, ходьба, лыжи, техника, выносливость, прыжки.

Занятия в школе начинались в 8 утра. Все ученики садились за парты.

У спецкласса в 8 утра была первая тренировка – час бега.

В четвертом классе мы бегали вокруг школы, в пятом классе убегали в лесопарк, в шестом классе стало можно бегать не в составе группы, а индивидуально – где сам хочешь. Чаще всего бегали в лесопарке.

После утренней тренировки – завтрак. После завтрака – учёба в общеобразовательной школе. Когда у всех был третий урок, у нас начинался первый.

В школе мы ходили одетыми как все пионеры: девочки в школьной форме, мальчики в синих форменных костюмах, обязательно с пионерскими галстуками.

У нас была своя отдельная от остальной школы раздевалка и свой отдельный класс, уставленный кубками и обклеенный грамотами, завоёванными нами на соревнованиях.

В классе был телевизор и проигрыватель пластинок.

Обычным делом было, если кто-то после тренировки не успевал переодеться и тогда шел на занятия в трико, повязав пионерский галстук. За это не ругали. Времени между тренировками и занятиями было так мало, что мог весь класс придти на уроки в трико.

Два раза в неделю утро начиналось в манеже. То есть в 8 утра мы не шли в школу, а ехали на троллейбусе в город, на стадион. Там у нас были тренировки по бегу и прыжкам в длину.

В 8 утра по субботам был бассейн. 45 минут плавания.

Бассейн был один на весь город. От желающих поплавать не было отбоя. Бассейн не мог вместить и 1/10 части желающих, но для нас, спортсменов, время и дорожки находились.

В школе у нас как у ровесников из обычных классов было пять уроков.

Потом обед.

Потом два часа самоподготовки под присмотром тренера-воспитателя.

Мы садились в своём классе так как садимся на уроках, вынимали учебники и делали уроки назавтра. Тренер-воспитатель сидел на учительском месте и следил за дисциплиной. Часто перед ним лежал наш классный журнал и он смотрел наши оценки. Если видел, что кем-то получена двойка, он спрашивал двоечника в чём причина? Поручал исправить двойку на ближайшем уроке. Двойки и тройки тренерами-воспитателями не приветствовались. С двоечниками и троечниками проводились беседы. Могли и кедом по попе выписать.

Успеваемость в спецклассе была выше, чем в среднем по школе или по городу. Это обусловлено тем, что мы не были предоставлены сами себе, с нами занимались. Мы не могли придти в школу с невыполненным домашним заданием – целых два часа мы учили уроки под присмотром тренера-воспитателя. Основные наши оценки были 4 и 5.

Или кедом по попе.

Во время самоподготовки нередко проводился классный час. Тренеры-воспитатели рассказывали нам о текущем положении дел, какие предстоят соревнования, как мы к ним будем готовиться, порицали двоечников, хвалили отличников.

Всё было бесплатным.

Завтраки, обеды, форма, манеж, бассейн, спортивный лагерь

За всё платило гороно и спортивное общество.

Сначала мы бегали за Спартак, потом за Урожай. Урожай было богатое спортобщество. Спартак – нищий, одно название красивое.

Трико было для всех одинаковым, с трафаретом на спине «спецкласс 26 школа». За эту одинаковость нас в школе дразнили «инкубаторскими»… и завидовали. Жизнь в спецклассе казалась интереснее, чем в обычных классах.

В пятом классе нам выдали любительские шиповки для кросса, с длинными шипами. Бегать в шиповках, конечно, легче, чем в кроссовках или кедах.

В шестом классе нам выдали «настоящие» шиповки – со съемными шипами. Было три вида шипов – мелкие, для манежа; подлиннее, для грунта или гари; длинные, для грязи и кросса.

Занятия в манеже проходили только в шиповках. В манеже нарабатывались скоростные качества.

Тренеры-воспитатели развивали в нас здоровое честолюбие и желание побеждать. Каждый из нас подержал в руках серебряную олимпийскую медаль, завоеванную нашим земляком Маскинсковым в Мельбурне. Евгений Иванович Маскинсков преподавал нам спортивную ходьбу.

Когда самоподготовка была окончена, можно было слушать музыку или играть в подвижные игры.

После самоподготовки - вечерняя тренировка.

После вечерней тренировки можно идти домой. Это было уже шесть или семь вечера. То есть в спецклассе мы проводили весь день.

В шестом классе мы рвали в футбол все классы. Однажды на спор, наши тренеры поставили нас играть против девятого. Девятиклассники были выше нас на голову. Но мы были дружнее и выносливее.

Два тайма по 25 минут.

Минут 15 девятиклассники пробегали с нами наравне, после чего сдохли. У них уже не было сил бегать. Матч закончился (ЕМНИП) 9:1. Мы их просто перебЕгали.

Летом непременно одна смена в спортивном лагере. Там всё то же самое – утром зарядка, после завтрака тренировка, после полдника ещё тренировка, вечером танцы. Днём можно убежать в лес или на речку. Кормили сытно. Тренеры-воспитатели дисциплиной не морили, мелочной опёкой не донимали, но присутствие на тренировках было обязательным.

Бег на 10 км – обычная для спортлагеря тренировка, не самая тяжелая. По крайней мере легче, чем 1.5 часа без передыха в крутую песчаную горку ускорения делать – вверх со всей дури, вниз трусцой и так всю тренировку.

Класс нельзя назвать дружным. У меня нет друзей из спецкласса. Но спецкласс был безусловно сплоченным. Мы проводили много времени вместе, вместе были на тренировках и на соревнованиях, в лагерях и на сборах и сцементировались Если кто-то задевал спецклассника, на разборку приходили все 15 пацанов. Начиная с пятого класса нас не трогали даже десятиклассники – понимали, что чревато.

Мы, в свою очередь, не лезли в школьную жизнь. У нас не было на это времени.

Сбор макулатуры или металлолома – это да.
А вот все эти диспуты-линейки, взвейтесь-развейтесь – это мимо.

Спецкласс существовал внутри школы автономно.

- Свой график учебы
- Свой класс
- Своя раздевалка
- Своя форма

Нам завидовали

А мы завидовали тем, кто отсидел свои пять уроков в школе – и свободен как тапок в полёте. Мы не просились в этот класс, нас в него собрали, не спросив наших желаний, а наши желания были: у кого – художественная школа, у кого – музыкальная.

Истовых спортсменов в спецклассе было не больше 5 человек, если не меньше. Просто дети – дисциплинированные, они не могут ослушаться взрослых. Сказано: «тренироваться» - значит, тренироваться. Вот мы и тренировались. Против своего желания. Бывало, сачковали, но в целом тренировались без дураков.

Вместо нормальной жизни в нас лошадиными дозами вливали спорт.

Всё моё детство – это спорт, спорт, спорт.

Мы не стали чемпионами мира. Из 30 «заготовок» только одна девочка стала мастером спорта СССР, несколько человек – КМС. Остальные – разрядники.

Однако, я благодарен спецклассу.

Искренне благодарен.

Спецкласс дал отличную физическую форму. Армейские нагрузки были посильны. Я не «умирал», я везде или почти везде был первым в спорте. Благодаря спецклассу, я выполнял армейские нормативы по бегу, не сбивая дыхания, едва ли не на одной ноге.

Наш спецкласс был не единственным в городе. В соседней школе был спецкласс по футболу. Там учились ребята на год нас старше. К нашему удивлению, они курили. Мы несколько раз играли с ними и разносили их в пух и прах на одной только дыхалке. Зная, что «футболисты» курят, мы сразу задавали высокий темп и они через 5 минут начинали «ходить пешком». Их тренер у бровки поля на говно исходился, крича советы своим курящим воспитанникам, да хрена ли толку, если в них кроме форсу ничего нет?

Был еще спецкласс по лыжам, но мы с ними не пересекались.

Все городские соревнования и эстафеты мы стабильно выигрывали и забирали кубки. Директору школы это было приятно и он старался сделать для нас что-то хорошее, что в его силах.

Даже если мы и не взяли олимпийское золото, мы всё равно оправдали все расходы государства на наше обучение и воспитание.

В армейский строй встали 15 отлично подготовленных, физически закалённых воинов. Несколько человек стали офицерами.

Но всё это было, как вы понимаете, в годы кровавого беззакония при тоталитарном режиме СССР.

Сейчас, в новой, демократической, встающей с колен России, каждый может купить себе дом в Майами, каждый может уехать жить в Лондон.

Зачем сейчас спецклассы?

Нужно срочно рубить бабло и добиваться успеха.

Удачи вам и вашим детям в этих увлекательных занятиях.

До встречи в Лондоне или Майами.